愛情表現は「気持ち」より「行動」で伝わる

――分かっているつもりが、一番すれ違う

はじめに｜「愛してるのに伝わらない」問題

「ちゃんと大切に思っている」
「家族のために頑張っている」

そう思っているのに、
なぜか相手には伝わっていない。

夫婦や家族の間で起きるすれ違いの多くは、
愛情がないからではなく、表現が足りないだけ
ということが少なくありません。

人は、
「自分がしてほしい形」で愛情を表現しがちです。

・自分は言葉より行動派
・相手は言葉で安心したい
・片方は黙って支えるタイプ

このズレがあると、
「何もしてくれない」
「分かってもらえない」
という誤解が生まれます。

特に多いのがこの違いです。

・男性：行動＝愛情
　（働く・支える・黙ってやる）
・女性：言葉＝愛情
　（共感・ねぎらい・確認）

どちらが正しいわけでもありません。

ただ、
相手が安心する形で表現しないと、伝わらない
というだけです。

愛情は、日常の小さな行動に表れます。

・相手の話を途中で遮らず聞く
・スマホを置いて向き合う
・「ありがとう」「助かる」を言う

特別なイベントより、
日常の中の一貫した態度の方が、
信頼は積み重なっていきます。

時間がなくてもできることはあります。

・朝、目を見て挨拶する
・帰宅後に一言ねぎらう
・相手の負担を一つ引き受ける

大切なのは、
「余裕があるときにやる」ではなく、
忙しいときほど意識することです。

子育て中は、
愛情が「子ども中心」になりがちです。

でも、
夫婦の関係が安定していることは、
子どもにとっても大きな安心材料になります。

・パパがママを大切にする姿
・ママがパパを信頼している空気

それは、
言葉以上に子どもに伝わっています。

愛情がなくなったわけじゃない。

ただ、
忙しさや慣れの中で、
伝えることを後回しにしているだけ。

今日ひとつ、
小さな言葉や行動を増やすだけで、
関係は少しずつ変わっていきます。

愛情は、
思っているだけでは伝わらない。

だからこそ、
伝え続けていきたいと思います。