毎日バタバタする家が、少し楽になった小さな習慣

― 生後8ヶ月、まだ保育園に行っていない我が家の場合 ―

はじめに

子どもが生まれて8ヶ月。
まだ保育園には行っていないけれど、なぜか毎日バタバタしています。

出勤時間に追われているわけでもない。
なのに一日があっという間に終わる。

「今日、私なにしてたっけ？」
そんな日も少なくありません。

我が家もずっと余裕がなく、小さなことで疲れていました。
でも、生活をガラッと変えたわけではなく、ほんの小さな習慣を変えただけで少し楽になった感覚があります。

赤ちゃんがいる生活は、予定通りにいかないのが当たり前。

以前は
「この時間に家事して、買い物行って…」
と、自分で自分を追い込んでいました。

今は1日にやることは多くても2つまでと決めています。

それ以上できたらラッキー。
できなくても「まあいいか」で終わり。

赤ちゃんがぐずっているのに無理やり家事をすると、結局どっちもうまくいきません。

我が家では

途中でやめてもOKと決めました。

家事は逃げません。
赤ちゃんの機嫌は今しかありません。

赤ちゃんが寝ている時間、
つい「今のうちに」と動いてしまいがちでした。

今は1日10分でも何もしない時間を作るようにしています。

スマホを見るだけでもいい。
ぼーっとするだけでもいい。

この時間があるだけで、1日の疲れ方が全然違います。

ネットには
「理想的な赤ちゃんの1日」
といった情報がたくさんあります。

でも正直、見てしんどくなることの方が多かったです。

我が家では

回っていれば正解と思うようになりました。

一番大事にしている習慣です。

疲れている日は、頑張らない。
気合を入れない。
取り戻そうとしない。

部屋が散らかっていても、
ご飯が適当でも、
「今日はそういう日」。

そう割り切れるようになってから、自分にも家族にも少し優しくなれました。

生後8ヶ月の育児は、大変だけどまだ手探りの毎日。

完璧な答えなんてありません。

でも、頑張りすぎない習慣を作ることで、暮らしは少し楽になります。

もし今、毎日バタバタして余裕がないなら、
「何かを足す」のではなく、
「一つ減らす」ことから始めてみてください。

それだけで、今日より少し楽な明日になります。

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