周りと比べるのをやめたら、子育てが少し楽になった話

子育てをしていると、どうしても周りが気になる

子育てをしていると、
思っている以上に
他の家庭のことが目に入ります。

・同じ月齢の子
・SNSで流れてくる育児情報
・周りの「もう◯◯できるよ」という話

比べようと思っていなくても、
自然と比べてしまう。

それは、
ちゃんと子どものことを考えている証拠だと思います。

「比べちゃダメ」
「気にしすぎ」

そう言われることもありますが、
実際は簡単じゃありません。

不安だから調べる。
心配だから他を見る。

それは、
ちゃんと向き合っているからこそ。

だから、
比べてしまう自分を
責める必要はないと思っています。

ある時、ふと気づきました。

比べても、
答えが出ないことが多い。

・家庭環境
・親の考え方
・子どもの個性

何もかも違うのに、
同じ物差しで測ろうとしていたな、と。

そこから少しずつ、
「うちはうちでいいか」
と思えるようになりました。

比べなくなってから、
変わったことがあります。

・気持ちが少し楽になった
・育児を「評価」しなくなった
・子どもを見る時間が増えた

正解探しをやめた分、
目の前の様子に集中できるようになりました。

他と比べるのをやめる代わりに、
我が家の基準を持つようにしました。

・今日はよく寝た
・機嫌よく過ごせた
・親も無理していない

それだけで、
十分うまくいっている日。

誰かの基準じゃなく、
自分たちの基準でいい。

周りと比べて、
しんどくなる日もあります。

でも、
同じように見える育児でも、
中身は本当にそれぞれ。

今、目の前にいる子どもと、
今の自分たちのペース。

それを大事にできていれば、
それで十分だと思います。

この文章が、
少し肩の力を抜くきっかけになれば嬉しいです。